dayi24- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя dayi24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

1184 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 66,57г | Углев: 62,84г. Завтрак: In The Raw Stevia in Raw, Coffee, Market Basket American Cheese - 2%, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: Cooked Carrots, Snap Kitchen Ginger Chicken Stir Fry. Ужин: Boiled Egg, Trader Joe's Tabouli Salad, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Olive Oil, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayi24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayi24- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

dayi24-Изменение Веса