Ирина Едельвейс- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Ирина Едельвейс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

637 ккал

Жир: 20,04г | Белк: 53,27г | Углев: 47,99г. Завтрак: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . Обед: Куриное Филе, Калина Малина Суп Пюре из Тыквы. Ужин: Калина Малина Смузи Апельсиново--Облепиховый с Миндалём. Перекус/Другое: Овощной Бульон. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Apple Health - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Едельвейс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Едельвейс- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ирина Едельвейс-Изменение Веса