BrendaElaine- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя BrendaElaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1266 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 77,99г | Углев: 112,09г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Toasted Rye Bread , Toasted Rye Bread , Selection Bacon, Thick Slices, Fried Egg, Fried Egg, Coffee. Ужин: Chicken Sandwich with Spread, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Перекус/Другое: Philadelphia Regular Cream Cheese, Clover Leaf Seafood Crab Delectables, Christie Wheat Thins, Tangerines (Mandarin Oranges) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrendaElaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrendaElaine- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

BrendaElaine-Изменение Веса