biiaschroeder- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя biiaschroeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1220 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 75,93г | Углев: 19,58г. Обед: Tirol Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Peito de Frango, Carne. Ужин: Coco, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Vinho Tinto de Mesa, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiaschroeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiaschroeder- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

biiaschroeder-Изменение Веса