lanyamarcelino- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

82,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1994 ккал

Жир: 128,72г | Белк: 101,72г | Углев: 110,84г. Обед: Elefante Extrato de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Twist Zero, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper Duplo com Queijo, Snackout Casadinho. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса