projetodisney- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя projetodisney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1515 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 114,58г | Углев: 120,22г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Pão Integral, Ovo. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: DIA Batata Frita Lisa, Salmão no Forno ou Grelhado, Sadia Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Mangas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Época difícil mas está dando certo.

20 дек 17 написано членом: projetodisney


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projetodisney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projetodisney- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

projetodisney-Изменение Веса