Russa- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя Russa | < Предыдущая Запись |Следующий >

O dia de micronutrientes fez o corpo sair do platô 🙌🏼
E o melhor, já tive duas festas no trabalho e sai do LC, mas estou controlando o almoço (carne + salada variada) e jantar o mínimo possível.

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

703 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 25,13г | Углев: 99,47г. Завтрак: Bahamas Chocotone. Обед: Pasta de Amendoim, Manjericão, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Aipo, Alface, Ovo. Ужин: Mangas. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Russa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Russa- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

Russa-Изменение Веса