Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
20 дек 17
Tamarakam- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
1497 ккал
Жир: 38,58г | Белк: 60,35г | Углев: 209,94г.
Завтрак:
Мандарины, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Суп Овощной.
Обед:
Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Суп Овощной, Квашеная Капуста, Каждый День Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо.
Ужин:
Вафли Кубань 4 , Пиво.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Сыр Домашний, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Баклажан, Хурма, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вафли Кубань 4.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю