Samuel73- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

3059 ккал

Жир: 147,43г | Белк: 116,65г | Углев: 321,61г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: San Jacobo. Ужин: Fanta Naranja Zero, San Jacobo. Перекус/Другое: Mazapán, Mazapán, Plátano, Mazapán. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса