liissa999- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

66,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

806 ккал

Жир: 31,98г | Белк: 68,65г | Углев: 59,82г. Завтрак: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой. Обед: Mr. Ricco Соус Грибной, Капуста Жареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Овсяное Печенье, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Вареное Яйцо. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Apple Health - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса