jbjibby- Журнал, 16 май 12

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2012

150,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2012:

1294 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 115,84г | Углев: 26,49г. Завтрак: Margarine (Fat Free, Tub), Egg, Center Cut Bacon Thick Sliced. Ужин: jalapeno, sour cream, lettuce, tomato, ground beef, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Перекус/Другое: Chocolate Coconut, Lowfat Cottage Cheese No Salt Added, Weight Management Sugar Free Strawberry. подробнее ...

3875 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 16 май 12

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса