Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2809 ккал
|
Жир: 120,85г | Белк: 103,23г | Углев: 306,05г.
Завтрак: Хрустишка Кукурузные Палочки с Сыром, Аджика, Волошкове Поле Масло Сливочное, Ватрушка с Творогом, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе, Кукурузные Палочки, Лимон, Чай. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Глобино Сосиски Детские, Сыр Гауда, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Кофе, Сушка. Ужин: Лимон, Чай, Торт Сметанный, Багет, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Селедка, Жареная Картошка, Львівське Пиво Темне "Львівське Різдвяне". Перекус/Другое: Гармония Творог 5% "Мгарський", Яблоко, Банан, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Наська.Вовка-Изменение Веса
|
