aliceivakina1- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя aliceivakina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1651 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 99,30г | Углев: 157,52г. Завтрак: Now Omega-3, Первый Вкус Творог 5%, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Яйцо, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Красное Яблоко, Говяжья Котлета на Пару, Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliceivakina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliceivakina1- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

aliceivakina1-Изменение Веса