Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
20 дек 17
Cheron@1- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yay!
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
1950 ккал
Жир: 87,06г | Белк: 73,15г | Углев: 197,75г.
Завтрак:
Cheesy Tuna Rice Casserole, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Boiled Egg, Rye Crispbread, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chicken Vegetable Soup.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheesy Tuna Rice Casserole.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Muffin, Bananas.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю