Cheron@1- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yay!

91,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1950 ккал

Жир: 87,06г | Белк: 73,15г | Углев: 197,75г. Завтрак: Cheesy Tuna Rice Casserole, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Boiled Egg, Rye Crispbread, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chicken Vegetable Soup. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheesy Tuna Rice Casserole. Перекус/Другое: Whole Wheat Muffin, Bananas. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса