MrsRandySteeleJr- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя MrsRandySteeleJr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

1902 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 87,34г | Углев: 253,63г. Завтрак: Orange Juice, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Перекус/Другое: Hershey's Nuggets, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee, Monster Beverage Java Monster Loca Moca. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 часа и 31 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Google Fit - 12 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsRandySteeleJr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsRandySteeleJr- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

MrsRandySteeleJr-Изменение Веса