slimizzy- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя slimizzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

108,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

2377 ккал

Жир: 162,54г | Белк: 136,49г | Углев: 107,50г. Завтрак: Trader Joe's Comte Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Kirkland Signature Mayonnaise, Now Foods MCT Oil, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Ужин: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Apples, Avocados, Quinoa (Cooked), Cooked Spinach, Salmon. Перекус/Другое: Peanut Butter, Daisy Sour Cream. подробнее ...

743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimizzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimizzy- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

slimizzy-Изменение Веса