Ростовщик- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя Ростовщик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

96,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1154 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 56,76г | Углев: 163,41г. Завтрак: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Обед: Салат Оливье, Щи с Мясом. Ужин: Суп из Говядины, Суп Овощной. Перекус/Другое: Курица Вареная, Конфета, Хлеб Черный, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Баня (Сауна) - 16 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ростовщик- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ростовщик-Изменение Веса