kuwa2004- Журнал, 17 май 12

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2012

65,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2012:

1551 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 49,80г | Углев: 255,80г. Завтрак: 大満足みかん. Обед: おむすび2ケ入り. Ужин: 牛丼特盛. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса