Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panigale1199
Журнал
19 дек 17
Panigale1199- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя Panigale1199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
1142 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 97,49г | Углев: 66,21г.
Завтрак:
Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Coffee, Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Trader Joe's Pomegranate Seeds.
Ужин:
Mac and zoodles.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dole Frozen Banana, Kale, Premier Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panigale1199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю