thiagosantosts7- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

2673 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 195,46г | Углев: 324,49г. Обед: Now Foods Omega 3, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite Integral. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Bauducco Cereale Multi Grãos, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса