Dickwienix- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

174,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 96,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

546 ккал

Жир: 10,69г | Белк: 23,25г | Углев: 80,89г. Завтрак: Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Pfefferschinken, Milram Frühlingsquark, Bäckerkrönung Katenbrot, Gut & Günstig Hagebuttentee. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

8162 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Эллипсоид - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса