Dickwienix- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

174,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 96,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

1325 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 82,61г | Углев: 138,63г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, K-Classic Mehrkornbrötchen, K-Classic Camembert, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Natürliches Mineralwasser. Обед: Nudeln (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Kaufland Natürliches Mineralwasser. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5338 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса