Athela- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя Athela | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.4%

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

1501 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 125,44г | Углев: 177,77г. Завтрак: Mangos, Plátano, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Colun Yogurt Batido Light. Обед: Jumex Unico Fresco Naranja y Mango, Salmón, Lechuga. Ужин: Pechuga de Pollo, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Перекус/Другое: Plátano, Colun Yogurt Batido Light, Colun Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athela- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

Athela-Изменение Веса