lucierisouza56- Журнал, 16 дек 17

Параметры Пользователя lucierisouza56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2017:

1713 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 49,42г | Углев: 284,19г. Завтрак: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Kobber Granola de Cereais Light, Café com Leite Desnatado. Обед: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Arroz Branco. Перекус/Другое: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Pão Doce, Banana Prata. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucierisouza56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucierisouza56- Журнал, 16 дек 17

Оставить свой Комментарий

lucierisouza56-Изменение Веса