marcelhbarbosa- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

105,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

998 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 23,13г | Углев: 153,80г. Завтрак: Presunto Picado, Pão Francês. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Fanta Fanta Uva, Oniguiri. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Калланетика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса