Geoffrey Swenson- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2531 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 200,64г | Углев: 300,31г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bumble Bee Solid White Albacore -in Water-, Open Nature Flax & Grain Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Cellucor C4 Pre-Workout (Fruit Punch), Chiquita Banana, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса