amarsilverio- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

734 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 20,59г | Углев: 64,12г. Завтрак: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Ужин: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Maçãs Fuji, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Ovo Mexido. Перекус/Другое: La Violetera Azeitonas Verdes, Pêssego. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю