mona54- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

602 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 33,82г | Углев: 56,61г. Завтрак: Filinchen Original, Kaffee, Rama Rama mit Butter. Обед: Lauchcremesuppe. Ужин: Sammy's Super Sandwich, Tomatensalat, Nixe Geräucherte Sprotten. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

und auch hier wird prima gehalten👍

19 дек 17 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса