Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yexess
Журнал
19 дек 17
yexess- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя yexess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
1730 ккал
Жир: 72,01г | Белк: 123,09г | Углев: 146,75г.
Завтрак:
Київхліб Кекс Ягодный с Черникой, Ічня Молоко Сгущённое Какао 7,5%, Банан, Білоцерківський Творог 5%.
Обед:
Lumar Milanea Tygrys Orzechowy, Roshen Конфеты Желейные, President Сметана 10%, Красный Лук, Millan Vicente Cheddar Mild, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Запечённая в Сметане с Чили и Пармезаном, Шампиньоны Свежие, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий.
Ужин:
Куриное Крыло, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Груши.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yexess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю