MScotten- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя MScotten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

726 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 33,11г | Углев: 87,25г. Завтрак: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Trimshake, Bananas, Peanut Butter. Обед: Greek Salad, Greek Salad, Fruit. Ужин: Coffee with Milk. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MScotten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MScotten- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

MScotten-Изменение Веса