Rebe 15- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя Rebe 15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Últimamente es así... fin de semana de excesos, 5 días de redención... lunes con casi 53kg y viernes con 51. Qué ganas de que se pasen estas fechas de celebraciones alrededor de la comida 😓

51,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

875 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 77,55г | Углев: 70,69г. Завтрак: Pan de Harina de Avena, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Обед: Danone Savia Natural Edulcorado, Dorada, Crema de Calabaza. Ужин: Danone Savia Natural Edulcorado, Eroski Surimi Palitos, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Café, Té Verde, Mandarinas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

es normal! al final habrás cogido muy poquitos. ánimo y disfruta (con cabeza)

19 дек 17 написано членом: aryak6

Gracias! Pero la verdad es que tantas celebraciones y salidas de la rutina en cuanto a comidas, me acaban afectando incluso a nivel psicológico...

19 дек 17 написано членом: Rebe 15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebe 15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebe 15- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

Rebe 15-Изменение Веса