mojkotenok7- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

1499 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 71,07г | Углев: 176,46г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай, Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками. Обед: Чай, Мираторг Рулька в Специях, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Рыба Вяленая, Фруктово-Ореховая Смесь, ESSA Пиво, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Перекус/Другое: Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса