ian pera- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя ian pera | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik lgi 😨😱😭 krn udh lama gak kekontrol mkn
sulitnya buat konsisten
ulang dr awal lgi diet nya

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

1010 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 57,78г | Углев: 102,95г. Завтрак: Martabak Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang. Обед: Ayam Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Ужин: Mie Ayam. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Bakwan. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian pera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian pera- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

ian pera-Изменение Веса