<3<3<3JLewallen<3<3<3- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя <3<3<3JLewallen<3<3<3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2542 ккал

Жир: 85,41г | Белк: 94,24г | Углев: 359,81г. Завтрак: Beef Sausage Patty or Link, Plain or Buttermilk Biscuits. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), On The Border Chips and Salsa, Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Rye Dinner Rolls, Spinach Noodles, Fresh & Easy Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Bananas, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Спортзал - 25 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Пресс - 12 минуты, Бег - 10 км/ч - 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

<3<3<3JLewallen<3<3<3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

<3<3<3JLewallen<3<3<3- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

<3<3<3JLewallen<3<3<3-Изменение Веса