Moskou- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2060 ккал

Жир: 73,05г | Белк: 72,42г | Углев: 292,44г. Завтрак: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Gestampte Muisjes, Volkoren Brood, AH Magere Melk, Jumbo Halvajam Aardbeien, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: Broodje Gezond. Ужин: Gemengde Notenmix, Peren, Total Griekse Yoghurt 0%, AH Hollandse Rauwkost, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel. Перекус/Другое: Kaki, Lotus Koffieleutjes Volkoren, Mandarijn, Kerstkransje, Banaan. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса