tfar0427- Журнал, 16 май 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2012

90,4 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2012:

2100 ккал

Жир: 113,18г | Белк: 153,42г | Углев: 41,14г. Завтрак: Sugar Free Almond Delights, Bacon, Atkins Mudslide, Advantage Vanilla Shake. Обед: Blue Cheese Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Romaine Lettuce. Ужин: Parmesan Cheese, Mushrooms, Snowpeas (Pea Pod), Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Sugar Free Butter Cream Caramel covered with Chocolate, Hershey's Sugar Free, Sugar Free Peanut Butter Crunch, Sugar Free Gummy Bears. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 16 май 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса