diegorossi- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2247 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 209,38г | Углев: 219,93г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, Red Bull Energético. Обед: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vitarella D-Tone, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Carne de Panela, Vagem Cozida, Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса