Lea15092010- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Lea15092010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

1054 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 54,35г | Углев: 140,18г. Завтрак: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Ужин: Pâtes (Cuites), Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ratatouille Maison, Soupe de Poulet, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Carrefour Céleri Rémoulade, Casino Cœur Artichaut, Tomates, Fleury Michon Surimi, Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Перекус/Другое: Casino Cappucino , Casino Cappucino . подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea15092010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea15092010- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

Lea15092010-Изменение Веса