bellamilka- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

850 ккал

Жир: 18,66г | Белк: 25,81г | Углев: 142,51г. Завтрак: AH Grillworst, Slankie Smeerkaas Sambal, Euro Shopper Rijstwafel. Обед: Kellogg's Coco Pops Reep, CoolBest Mango Dream. Ужин: Jumbo Mini Gele Patisson, Maggi Kippenbouillon, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Champignons, AH Snack Tomaatjes, Wortelen, Witte Rijst, AH Kipburger Voorgegaard. Перекус/Другое: AH Schuimpjes, Van Der Meulen Ricetoast. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса