ersvet- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

775 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 68,80г | Углев: 76,67г. Завтрак: Хлебец Зерновой Фуршетный, Сармич Сыр Гурман Легкий, Козуб "Фитнес". Хлопья 11 Злаков+Лен+Кунжут+Семена Тыквы+Отруби, Яготинское Молоко 3,2%. Обед: President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса