PhilH87- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя PhilH87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Durchschnittsgewicht vom 11.12 bis 18.12

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2815 ккал

Жир: 90,31г | Белк: 242,75г | Углев: 234,98г. Завтрак: Alnatura Hafer Crunchy - Schoko, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Mandarine, Kölln Blütenzarte Flocken. Обед: Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Edeka Bio Kaisergemüse, Ei, Wiesenhof Hähnchen Filetstreifen. Ужин: Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Edeka Bio Finnisch Toasties, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Organic Brazil Nuts. Перекус/Другое: Milka Keks Biscuit, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilH87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilH87- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

PhilH87-Изменение Веса