liissa999- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

834 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 56,13г | Углев: 43,37г. Завтрак: Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Mr. Ricco Соус Грибной, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Кореяна Баклажаны по-Корейски. Перекус/Другое: Куриные Наггетсы, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Apple Health - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса