Grant Joseph- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

68,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2436 ккал

Жир: 95,41г | Белк: 197,43г | Углев: 206,09г. Завтрак: Butter , Toasted Sour Dough Bread, Woolworths Biltong, Jungle Oats. Обед: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots , Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) . Ужин: Coleslaw , Greek Salad, Lamb Chop, Rump Steak. Перекус/Другое: Dried Mango, Dried Peaches (with Added Sugar, Sulfured, Stewed) , Biltong, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю