Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
18 дек 17
Grant Joseph- Журнал, 18 дек 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2017:
2436 ккал
Жир: 95,41г | Белк: 197,43г | Углев: 206,09г.
Завтрак:
Butter , Toasted Sour Dough Bread, Woolworths Biltong, Jungle Oats.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots , Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) .
Ужин:
Coleslaw , Greek Salad, Lamb Chop, Rump Steak.
Перекус/Другое:
Dried Mango, Dried Peaches (with Added Sugar, Sulfured, Stewed) , Biltong, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю