Артёмка73- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Артёмка73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2429 ккал

Жир: 134,92г | Белк: 108,68г | Углев: 207,18г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Йогурт с Джемом Вкус Черники, Milky Way Minis, Каравай Хлеб "Здоровье", Здоровье Икра из Морских Водорослей, Almette Творожный Сыр Сливочный. Обед: Гуд Ланч Котлеты из Индейки, Салат Цезарь с Курицей, Гуд Ланч Торт «Манго - Маракуйя», Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Ужин: Крабовые Котлеты с Сыром. Перекус/Другое: Тольяттимолоко Сливки 10%, Яблочный Сидр. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Степпер - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Артёмка73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Артёмка73- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

Артёмка73-Изменение Веса