Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Серф
Журнал
18 дек 17
Серф- Журнал, 18 дек 17
Параметры Пользователя Серф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017
56 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2017:
1349 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 87,90г | Углев: 155,25г.
Завтрак:
Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Яичный Белок, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Каждый День Рикотта Сыр, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино .
Обед:
Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Good Food Кедровый Орех, Творог 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Миндаль, Ашан Гранат, Помело.
подробнее ...
115 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Серф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю