|
в 6.35
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2580 ккал
|
Жир: 99,31г | Белк: 105,95г | Углев: 319,77г.
Завтрак: Мандарины, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Щелковохлеб Батон Щелковский, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Растительное Масло, Яйцо. Обед: Яйцо, Растительное Масло, Магнит Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Пятерочка Яблоко Красное, Самбери Сыр Король Артур, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Ашан Слойка с Лимоном. Ужин: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Растительное Масло, Магнит Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
