Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
18 дек 17
Mitr Irina- Журнал, 18 дек 17
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2017:
1138 ккал
Жир: 46,70г | Белк: 108,53г | Углев: 72,34г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Грецкие Орехи, Фруто Няня Яблочное Пюре, Наша Ферма Греческий Йогурт, Творог 5%.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Суп Грибной, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории.
Ужин:
Морковь, Салат Овощной, Радужная Форель (Выращиваемая).
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Хрустящие Овсяные.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю