firenze2015- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

50,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

1346 ккал

Жир: 23,22г | Белк: 132,55г | Углев: 132,20г. Завтрак: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Хурма, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна. Обед: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Катык, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Ужин: Помидоры Черри, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Маври Творог 0,2%, Вино Сухое, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Савоярди, Красное Яблоко. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса