Ирина Едельвейс- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Ирина Едельвейс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

600 ккал

Жир: 19,83г | Белк: 27,75г | Углев: 81,07г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Борщ с Курицей, Свеклы. Ужин: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Apple Health - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Едельвейс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Едельвейс- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ирина Едельвейс-Изменение Веса