b023953- Журнал, 18 дек 17

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

1021 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 67,75г | Углев: 83,64г. Завтрак: 瑞士芝士, 拿鐵咖啡, 吐司, 豬排. Обед: 雞蛋, 豬排, 全麥饅頭. Ужин: 株式會社梅片, 餅乾, 納豆. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса